O que é diabetes? Como eu sei se tenho diabetes?

Antes de alguém ter o diagnóstico de diabetes, o organismo controlava os níveis de açúcar no sangue de maneira automática e produzia insulina de forma adequada para transformar em energia os alimentos consumidos. Isto ocorre todos os dias, sempre que necessário.

Esta situação muda após o diagnóstico de diabetes. O diabetes é uma doença onde os níveis de açúcar no sangue estão elevados. Isto pode ocorrer quando a produção de insulina está deficiente ou mesmo quando a insulina produzida não consegue agir.

Há três maneiras de determinar se você tem diabetes – glicemia de jejum, teste de tolerância à glicose oral e glicemia ao acaso.

A Sociedade Brasileira de Diabetes – SBD recomenda o teste de glicemia de jejum como exame inicial de triagem para o diagnóstico de diabetes.

Glicemia de jejum: Glicemia é a taxa de açúcar no sangue. Para este teste você não deve comer nada por no mínimo 8 horas (geralmente uma noite). Então, uma amostra de sangue é colhida. Se o resultado for igual ou superior a 126 mg/dl (miligramas por decilitro) você pode ter diabetes. O teste deverá ser repetido para confirmação do resultado.

Algumas pessoas apresentam resultados muito superiores a este quando são diagnosticadas com diabetes, porém outras apresentam resultados muito próximos disto. Não importa o quanto próximo ou distante do limite de 126 mg/dl for o resultado do exame, qualquer taxa de glicemia acima de 126 mg/dl é alta.

Um teste normal de glicemia de jejum deve ser menor que 100 mg/dl. Algumas pessoas apresentam resultados acima de 100 mg/dl, porém menores do que 126 mg/dl. Isto é conhecido como pré-diabetes. O pré-diabetes está se tornando muito comum. Isto deve ser considerado um risco à saúde, pois pode progredir para diabetes.

Glicemia pós-prandial ou ao acaso: Se você tiver uma taxa de açúcar no sangue igual ou superior a 200 mg/dl à qualquer hora do dia e tiver alguns dos sintomas clássicos do diabetes (urina em excesso, muita sede e perda de peso sem motivo), você tem diabetes. Seu médico pode querer repetir o teste de açúcar no sangue para confirmar o diagnóstico.

Teste de tolerância à glicose oral: Este teste é menos usado para determinar diabetes. Durante este teste, seu médico pedirá que você tome uma quantidade de glicose dissolvida em água. Você fará vários testes de açúcar no sangue durante duas horas. Se o resultado em duas horas for entre 140 mg/dl e 199 mg/dl, você tem pré-diabetes e se for igual ou maior de 200 mg/dl, você tem diabetes. Seu médico pode solicitar a repetição do exame para confirmação.

O avanço do diabetes tipo 2

Mais de 8 milhões de pessoas tem diabetes no Brasil e estima-se que metade não sabe que tem o problema. É imprescindível que estas pessoas sejam diagnosticadas. Você pode ajudar no diagnóstico ao reconhecer alguém com sintomas ou fatores de risco para diabetes e orientá-los a procurar um médico. O número de pessoas com diabetes tipo 2 tem aumentado muito e cresce principalmente em crianças e jovens, pois além de fatores genéticos, existe a contribuição de fatores ambientais como sedentarismo e dieta inadequada levando à obesidade.

Os fatores de risco para diabetes tipo 2 são:

• Sobrepeso ou obesidade;
• Sedentarismo;
• Existência de diabetes durante gravidez;
• Macrossomia, ou seja, ter gerado um bebê com mais de 4 quilos;
• Ter pressão alta ou colesterol elevado.